風邪の季節は「ハナコ」

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関東でも急に気温が下がってきました。
急に気温が下がって、乾燥してくると風邪を引きやすくなります。
そんなとき、役立つのが、「ハナコ」です。

「ハナコ」とは、「はなでこきゅうする」の「ハナコ」。

口で呼吸していませんか?

鼻で呼吸は、風邪予防になります。

こんな季節だからこそ、ぜひ鼻で呼吸する事を意識して気をつけてくださいね。

noteでも、鼻で呼吸する事について書いていますので、よろしかったらご参照ください。

note 空気が乾燥してくる季節、風邪予防に活躍する子は「ハナコ」

風邪を引きやすい季節です。気をつけてくださいね。

書籍『嗅ぎトレ』は、普段の生活に役立つ内容になっています。
書店で見かけた際には、お手にとってページをめくってみてください。

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